סקס זה כיף, הריון לא רצוי - הרבה פחות. כדי ליהנות מיחסי מין בלי לחשוש פיתח המין האנושי מגוון רחב מאוד של אמצעי מניעה - ולפניכם 5 מומלצים במיוחד:

1. קונדומים

אמצעי יעיל מאוד שלא מחייב מרשם רפואי. עוד יתרון משמעותי של הקונדום הוא ההגנה מפני מחלות מין, בזכות היעדר המגע הישיר בין איבר המין של הגבר לאיבר המין של האישה (וכמובן שגם ביחסים הומוסקסואליים קונדום הוא פתרון מצוין למזעור הסכנה ללקות במחלות מין).

החיסרון העיקרי הוא סכנת הקריעה, אבל כשמקפידים לרכוש קונדומים איכותיים הסיכוי לכך נמוך מאוד. אצלנו תמצאו מגוון רחב של קונדומים, כולל כאלה מחוספסים להגברת ההנאה, בטעמים ועוד.

מצב נוסף שבו הקונדום לא ממלא את ייעודו הוא כשהוא מחליק לתוך הנרתיק. עוד כדאי לדעת שיש גם קונדומים לנשים ולא רק לגברים - הקונדום הנשי עשוי מגומי וכולל 2 טבעות גמישות, אחת מהצד החיצוני (שמכסה חלק מהפות) ועוד אחת מהחלק הפנימי (כדי שאפשר יהיה להצמיד את הקונדום לנרתיק.

יש גברים שמתלוננים כי החציצה פוגעת בתחושה ובעונג, ועוד תלונה אפשרית היא על הפגיעה בספונטניות (גם אם לוקח כמה שניות להלביש את הקונדום על איבר המין).

2. גלולות

גלולות נגד הריון מבוססות על 3 פעולות: הראשונה היא מניעת ביוץ כך שהשחלה לא תשחרר ביצית. השנייה, מניעת מעבר זרעונים אל הרחם ע"י עיבוי ריר צוואר הרחם, והשלישית - מניעת השרשת ביצית באמצעות שיבוש רירית הרחם.

גלולות מזוהות עם המהפכה המינית של אמצע המאה הקודמת. היתרון שלהן מבחינת נשים הוא השליטה המלאה על הניתוק בין סקס להריון. רוב הגלולות מכילות גם פרוגסטרון וגם אסטרוגן, ויש גם גלולות ללא ההורמון השני לטובת נשים שלא יכולות ליטול את האסטרוגן.

בכל מקרה נדרשת אחריות: חובה לקחת גלולה בכל יום בשעה קבועה. דילוג על יום עלול להוביל להריון לא רצוי. לנטילה קבועה של גלולות נגד הריון עשויים להיות יתרונות נוספים ובהם הסדרת המחזור, הפחתת תסמיני PMS, הפחתה ניכרת בסיכון ללקות בסוגי סרטן שונים ועוד. מצד שני עלולות להיות תופעות לוואי, וחשוב לגלות ערנות.

3. נובהרינג

נובהרינג (Nuvaring) היא טבעת שמבצעת פעולה דומה מאוד לזו של הגלולות. היתרון הוא שאין צורך לזכור לקחת גלולה בכל יום. הטבעת מוחדרת לנרתיק ואמורה להישאר בתוכו במשך 3 שבועות. לאחר מכן האישה מוציאה אותה, ומחכה שבוע עד להכנסת טבעת חדשה (אם היא רוצה בכך, כמובן). ההגנה מפני הריון תקפה למשך כל 4 השבועות. אם הטבעת נמצאת מחוץ לגוף, מכל סיבה שהיא, במשך 3 שעות או יותר - ההגנה כבר לא קיימת למשך שבוע, ובמצב כזה חובה להשתמש באמצעי מניעה אחר.

4. מדבקה

גם מדבקת אוורה (Evra) היא תחליף לנוח לגלולות. כמוהן היא מכילה נגזרות סינתטיות של ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן, ולכן גם המדבקה מדכאת ביוץ, מונעת מעבר זרעונים לרחם ולא מאפשרת השרשרת ביצית.

את המדבקה מצמידים לעור באזור חלק (ירך, זרוע, עכוז), והשחרור של החומרים הפעילים נעשה אוטומטית. בדומה לנובהרינג, המדבקה צריכה להישאר צמודה לגוף במשך 3 שבועות ולאחר מכן במשך שבוע יש להימנע מהדבקת מדבקה חדשה.

מומלץ לבחור בין מדבקה, גלולות ונובהרינג לאחר התייעצות עם רופאת נשים (וממילא נדרש מרשם עבור כל אמצעי המניעה האלה).

5. אמצעי מניעה בלתי הפיכים

גברים ונשים שרוצים ליהנות מסקס - כולל יחסי מין מענגים במיוחד בזכות אמצעי סיכוך ושיפור - ומבחינתם הרצון להימנע מהריון קבוע (בין אם כי הקימו משפחה ולא מעוניינים להרחיב אותה, ובין אם כי הם אל-הוריים) יכולים להשתמש באמצעי מניעה בלתי הפיך.

לנשים הפתרון הוא קשירת החצוצרות, ועבור גברים ישנה האופציה של חיתוך צינורות הזרע וקשירתם. בשני המקרים מדובר על ניתוח, שכמו כל הליך כירורגי כרוך בסיכון מסוים.